Die Rezepturen für Gelenkschmerzen für Knie Knochen ,Die Leute werden verrückt nach ihnen!

0
824

Alle Gelenke sind wichtig für unser Wohlbefinden. Sie sind erforderlich, damit wir mobil bleiben und uns gleichzeitig stärken können. Wenn wir jedoch älter werden, beginnt unser Körper zu zermürben.

Gelenke sind aufgrund ihres Verbrauchs besonders anfällig für Verschleiß. Das Ausmaß der Bewegung und des Drucks, die tagtäglich auf unsere Gelenke ausgeübt werden, ist unverständlich.

Das Gelenk ist der Bereich, in dem sich zwei Knochen treffen – sie sind mit Bändern, Sehnen und Knorpel miteinander und mit den umgebenden Muskeln verbunden.

Das Knie gilt als das größte Gelenk im menschlichen Körper und gilt auch als eines der kompliziertesten. Als größtes Gelenk hält es eine enorme Menge an Stress aus, da es die Beweglichkeit des Körpers verringert und gleichzeitig den Oberkörper stützt. Wenn nicht durch richtige Ernährung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen dafür gesorgt wird, kann sich der Knorpel am Ende der Knochen, die das Gelenk bilden, verschlechtern.

Die Schmierung des Kniegelenks wird auch durch Flüssigkeitssäcke in der Kniekapsel ermöglicht, die als Schleimbeutel bezeichnet werden. Wenn sie gereizt oder entzündet werden, kann dies zu einer Schleimbeutelentzündung führen.

Was verursacht Knieschmerzen?

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Knieschmerzen . Einige der häufigsten sind:

– Osteoarthritis 
– Rheumatoide Arthritis 
– Bursitis 
– Entzündungskrankheiten 
– Verletzung oder Überbeanspruchung 
– Infektion 
– Gicht 
– Sehnenentzündung

Wenn Ihre Knieschmerzen eine Folge von Entzündungen sind, können Sie die Symptome lindern, indem Sie weniger entzündungshemmende Lebensmittel zu sich nehmen und viel Wasser (3-4 Liter pro Tag) trinken.

Sie können auch natürliche Heilmittel verwenden, um Entzündungen zu lindern und die Schmerzen zu lindern!

DIY Knie, Knochen & Gelenkschmerzen Heilsalbe Rezepte

Diese Heilsalbenrezepte enthalten starke, natürliche Entzündungshemmer sowie natürliche Analgetika. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Zutaten zu mischen und dann über Ihre Gelenke zu reiben, um ihre heilenden Eigenschaften zu spüren. Schauen wir uns jedoch zuerst an, was die Zutaten bewirken!

Cayenne

Besitzt starke schmerzlindernde Eigenschaften. Der Wirkstoff heißt Capsaicin, eine pflanzliche Chemikalie, die Schmerzen lindert, indem sie einen chemischen Schmerzüberträger, die Substanz P, daran hindert, das Gehirn zu erreichen . Bei topischer Anwendung verhindert Capsaicin auch, dass Nervenfasern Schmerzen empfinden und diese auf das Gehirn übertragen. Es verhindert auch, dass sich die Schmerzen auf andere Bereiche ausbreiten. In einer Studie stellte die Anwendung eines Capsaicin-Pflasters (8% ige Konzentration) zur Schmerzbehandlung fest, dass eine einzige einstündige Anwendung die Schmerzen bis zu 12 Wochen lang wirksam reduzierte .

Calendula

Ringelblume ist ein entzündungshemmendes Kraut mit vielen Wirkstoffen wie Saponosiden, Carotin, Polysacchariden, ätherischen Ölen und essentiellen Fettsäuren. Bei Anwendung auf der Haut können Ringelblumen Schmerzen und Schwellungen aufgrund von Entzündungen sowie Krampfadern, Hämorrhoiden und Nasenbluten lindern .

Ingwer

Ein weiteres starkes entzündungshemmendes Mittel, Ingwer, das bei Schwellungen von Gelenken helfen kann. Ingwerole in Ingwer sind eine Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, die eine übermäßige Immunantwort hemmen, die zu Entzündungen führt. Eine 2014 durchgeführte Studie ergab, dass die Anwendung von Ingwer auf Gelenke von Menschen mit Arthrose (OA) innerhalb einer Woche zu einer Schmerzlinderung führte. Dieser Effekt hielt die gesamten 24 Wochen an, für die die Studie durchgeführt wurde.

„ Es wurde festgestellt, dass topische Ingwerbehandlungen die Subdimensionen der Lebensqualitätswerte für körperliche Funktion, Schmerz und Gesundheitszufriedenheit sowie die allgemeine Wirkung von OA verbessern. Die nicht-invasive Natur von topischem Ingwer vermeidet die Risiken konventioneller Medikamente und Operationen und kann die Anwendung dieser invasiveren Behandlungen verzögern und möglicherweise ablehnen . “

Arnika

Die Hauptzutaten dieses Krauts sind ätherische und flüchtige Öle, die krampflösend und muskelentspannend wirken. Es enthält auch Flavonoide und andere Antioxidantien, die als wirksame Schmerzmittel und Entzündungshemmer wirken. Arnika wird traditionell bei Verletzungen, Blutergüssen, angespannten Sehnen oder gebrochenen Blutgefäßen eingesetzt. Es dringt in die Haut ein, lindert Schmerzen, beugt Entzündungen vor, löst Muskelverspannungen und beschleunigt den Heilungsprozess. Es hat sich sogar als genauso wirksam wie Ibuprofen-Gel bei Arthrose der Hände erwiesen .

Andere ätherische Öle, die heilende Wirkung auf die Gelenke haben, sind wie folgt:

• Rosmarin hilft bei der Durchblutung und entspannt die Muskeln. 
• Pfefferminze kühlt die Haut und wirkt als Katalysator für andere Kräuter. 
• Wintergreen wärmt die Haut und hat eine Kortisonwirkung auf Muskel- und Gelenkentzündungen. 
• Zitronengras kann Bindegewebe reparieren und eignet sich hervorragend zur Heilung und Unterstützung von Bändern und Sehnen.

Die Rezepturen für Gelenkschmerzen

Diese Gelenkschmerzsalben können auf jedes Gelenk aufgetragen werden, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Gehen Sie nach dem Auftragen der Salben vorsichtig mit der Kleidung um, insbesondere mit Cayennepfeffer, da dies Flecken auf der Kleidung verursachen kann.

Cayenne Joint Relief Rub

Zutaten:
– 2 EL. Cayennepfeffer Pulver
– 1/2 Tasse Apfelessig
– 2 EL. Rizinusöl
– 1 EL frische Ingwerwurzel, gerieben

Anleitung:
1. Alle Zutaten zusammengeben und gut umrühren, bis sich eine Paste bildet. Fügen Sie mehr Öl hinzu, wenn es zu dick ist. 
2. Tragen Sie die Paste zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken (z. B. beim Aufwachen und direkt vor dem Zubettgehen). 
3. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. 
4. Bewahren Sie die Reste im Kühlschrank auf und rühren Sie sie um, bevor Sie sie erneut verwenden.

Heilsalbe für Gelenke

Zutaten:
– 1 Tasse Rizinusöl
– 2 EL. Ringelblume getrocknetes Kraut
– 2 EL. Arnika getrocknetes Kraut
– 1/2 TL. gewünschte ätherische Ölmischung (Sie könnten eine Mischung aus allen oben genannten ätherischen Ölen oder nur eine
tun)- 1 EL. Bienenwachs

Anleitung:
1. Füllen Sie einen Topf zur Hälfte mit Wasser und stellen Sie eine Glasschüssel in den Topf. 
2. Schalten Sie die Hitze auf mittlere Stufe und geben Sie das Öl und die Kräuter in die Glasschüssel. 
3. 3 Stunden leicht köcheln lassen. 
4. Durch ein Käsetuch in eine saubere Schüssel abseihen und zum Topf zurückkehren. 
5. Das Bienenwachs dazugeben und schmelzen lassen. Um die Konsistenz zu prüfen, geben Sie ein kleines Tröpfchen auf Wachspapier und stellen Sie es einige Minuten in den Kühlschrank. Fügen Sie mehr Bienenwachs hinzu, wenn es nicht fest genug ist, oder fügen Sie mehr Öl hinzu, wenn es zu fest ist. 
6. Vom Herd nehmen und die ätherischen Öle hinzufügen. Gut mischen. 
7. In ein Einmachglas gießen, abkühlen lassen und dann den Deckel aufsetzen. 
8. Reiben Sie eine kleine Menge auf den betroffenen Bereich, wenn dies zur Schmerzlinderung erforderlich ist.

Quelle :https://utopia.de/ratgeber/gewuerzegegen-arthrose-wie-du-gelenkschmerzen-durch-gewuerze-lindern-kannst/

Loading...
loading...
loading...

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein